Fase 2

Dank je Mika, voor je liedje. Daar heb ik het lang op vol gehouden. Maar nu is het toch echt tijd voor fase 2 van het gezondheidsoffensief. Fase 1 was stoppen met roken en dat is gelukt. Al sinds 24 november geen sigaret meer gerookt. En dat viel reuze mee. Nu de volgende stap.
Ja, en ik weet dat ik een tof wijf ben en een leuk fris koppie heb en dat het in het leven uiteindelijk niet om uiterlijk gaat, maar achter die brede grijns en die grote bek ben ik gewoon, ja zeg het nou maar, gewoon te zwaar. En daar heb ik last van. En als je ergens last van hebt moet je er iets aan doen. Zeg ik zelf altijd.

Eerst komen de onrealistische plannen:
- alleen maar rauwkost en fruit eten en water drinken
- drie keer per week sporten
- elke dag buikspieroefeningen doen

Dan de uitvluchten:
- ik heb last van mijn rug, ik kan nog even niet sporten
- ik ben bijna jarig
- ik eet nog even deze koekjes op en vanaf dan koop ik ze gewoon niet meer
- er zijn geen leuke lessen op handige tijden in de sportschool
- ik lig al in bed, te laat om buikspieroefeningen te doen
- ik heb er eigenlijk toch geen last van, echt het valt wel mee
- de spiegel maakt me dik

Dat schiet niet op.
One thing at a time. Oftewel. Ik leg hierbij vast dat ik woensdag ga sporten. Watch me. Wie weet valt dit ook reuze mee.